Langsung ke konten utama

Mau Tau Cara Memijat Istrimu yang Sedang Hamil, Berikut Tips yang Patut Anda Coba!



Hallo Sobat Arsyila, kali ini kami akan berbagi tentang cara memijat istrimu yang sedang hamil. Mau tau bagaimana caranya?

Kehamilan bisa membuat istrimu merasa tidak nyaman. Tubuhnya dapat merasakan nyeri dan pegal-pegal, sampai-sampai ia menjadi gampang kelelahan. Nah, supaya sang istri merasa lebih nyaman, kamu dapat memijat tubuhnya. Simak penjelasan berikut mengenai cara memijat istri yang sedang hamil.

Di samping meredakan rasa tidak nyaman dampak kehamilan, pijatanmu juga dapat membuat istri istirahat lebih nyenyak, meminimalisir rasa sakit, melancarkan peredaran darah, meminimalisir stres, dan membuat mood-nya lebih baik.

Cara Tepat Memijat Istri yang Sedang Hamil

Sebenarnya ketika anda sedang memijat istrimu yang sedang hamil, secara tidak langsung manfaat pijatan tanganmu pun dapat dialami oleh Si Kecil dalam kandungan. Hal berikut yang dapat menumbuhkan ikatan batin antara kalian. Namun supaya jangan salah memijat dan justru membuat istri kian tidak nyaman, anda perlu mengetahui cara memijat yang benar.

Memijat ibu hamil perlu dilakukan dengan hati-hati, terlebih bila dilakukan pada masa awal dari kehamilan. Hal ini sebab pemijatan yang salah atau berlebihan pada ibu hamil di trimester kesatu berisiko mengakibatkan keguguran.

Langkah kepertama ialah menyiapkan minyak terlebih dahulu untuk mempermudah tanganmu menggelincir di kulitnya. Kamu dapat menggunakan baby oil atau minyak zaitun yang telah dikenal manfaatnya dalam mengawal kesehatan kulit. Setelah itu, barulah mulai memijat tubuh istrimu.

Berikut ini teknik memijat area perut dan punggung istrimu yang sedang hamil:

Memijat lokasi perut

Pastikan posisi tubuh istri tidak berbaring telentang saat anda melakukan pijatan pada perutnya, terutama andai pemijatan dilangsungkan lama. Kemudian, mulailah memijat dengan teknik berikut ini:

  • Tuangkan minyak secukupnya ke telapak tangan, kemudian gosok-gosokkan kedua telapak tanganmu guna memberi sensasi hangat ketika menyentuh kulitnya.
  • Mulailah memijat sisi perutnya sampai ke unsur tengah, secara perlahan.
  • Kemudian pindahkan tanganmu ke unsur bawah perutnya mengarah ke tulang kemaluan, kemudian telusuri garis pangkal paha sampai naik pulang ke sisi perut.
  • Ulangi gerakan ini dengan desakan yang lembut. Jangan mengurangi perutnya dengan keras.

Memijat lokasi punggung

Selain mengerjakan pijatan di lokasi perut, anda juga dapat memijat punggung istrimu. Untuk mengerjakan pijatan ini, mohon istri duduk di kursi atau duduk bersila, kemudian tambahkan bantal di lokasi perut sebagai ganjalan supaya ia dapat bersandar santai di bantal tersebut ketika dipijat. 

Lakukan pijatan dengan teknik berikut:

  • Pijat unsur tulang belakangnya dari atas ke bawah pada kedua sisi.
  • Lakukan pijatan dengan ibu jari tangan atau pangkal telapak tangan secara lembut.
  • Jika tanganmu lelah, kamu dapat memijat dengan pertolongan bola tenis yang dibalut kaos kaki atau perangkat pijat lainnya yang dapat kamu beli di toko perangkat kesehatan.

Maka, luangkanlah waktumu untuk memijat istrimu yang sedang hamil. Hal ini akan semakin mendekatkanmu dengan istri dan Si Kecil. Lakukan dengan cara-cara yang dianjurkan di atas dengan hati-hati. Meski demikian, usahakan konsultasikan keamanannya ke dokter kandungan sebelum mengerjakan pemijatan, terutama andai istrimu memiliki keadaan medis tertentu.
                                                                                               

Komentar

  1. Informasi yang sangat bermanfaat, kunjungi juga website kami di https://terapisinergi.com/
    Salam sukses :)

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kumpulan Contoh Soal UTS/PTS Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban

Arsyila id ***Kumpulan Contoh Soal UTS/PTS Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban yang admin publish ini, berisikan soal-soal penilaian tengah semester genap Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas 11 mulai dari Bab 1 sampai Bab 2, dengan materi soal penjaskes tentang Menganalisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Besar dan Bola Kecil sampai soal penjas orkes tentang atletik dan bela diri.

Ada 50 butir soal (30 PG + 20 essay) yang bisa anda pelajari sebagai referensi belajar menghadapi ujian tengah semester yang sebenarnya.

Berikut, soal PTS Penjas dan kunci jawaban untuk siswa SMA/MA/MAK/SMK/Sederajat...

1. Berat peluru pada olahraga tolak peluru kategori senior putri adalah.....kg
a. 3
b. 4
c. 5
d. 6
e. 7
Jawaban: b

2. Mengumpan bola basket kepada teman yang dilakukan dengan satu tangan dinamakan teknik....
a. chest pass
b. bounce pass
c. overhead pass
d. under pass
e. baseball pass
Jawaban: e.

3. Gerakan melompat mendekati ring untuk memasukkan bola …

Resep Bola Bola Pisang Coklat Lumer Goreng Crispy

Arsyila id *** Resep Bola Bola Pisang Coklat Lumer Goreng Crispy- Alterasi olahan pisang dengan resep bola bola pisang coklat lumer goreng crispy terbuat dengan cara membuat yang gampang serta simpel di rumah, dan dapat pula bagaikan inspirasi usaha buat jualan.

Resep bola pisang coklat yang digunakan kali ini merupakan pisang tanduk, sebaliknya buat tipe pisang yang lain wajib diatur lagi takaran pemakaian tepung terigu, sebab tingkatan kelembakan pisang yang berbeda- beda. Hendaknya jangan pakai pisang yang sangat lembek, sebab bakal banyak memakai terigu sehingga rasa pisangnya jadi kurang dominan.


Resep Bola Bola Pisang Coklat Lumer Goreng Crispy
Bahan Bola Pisang Coklat:

1 kilogram pisang tanduk( 5 buah)30 gr tepung terigu20 gr gula pasir20 gr susu bubuk1 sdt garam1 sachet vaniliSeperlunya selai coklatSeperlunya tepung roti ataupun tepung panir kasarLarutkan seperlunya tepung terigu dengan air buat bahan pencelup

Resep Bola Bola Pisang Coklat Lumer Goreng Crispy
Teknik Membuat Bola Bo…

Kumpulan Contoh Soal UTS/PTS Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban Part 2